Dybtgående Psykoterapi

Når traumer og chok har sat dybe spor i menneskers psyke, kan det være vanskeligt at opretholde den gode dagligdag, vi alle ønsker. Mange mennesker tror, at denne indgroede lidelsesfyldte tilstand ikke kan afhjælpes, fordi den føles som om den altid har været der, og som om den er en del af personligheden. Psykoterapi kan ændre dette.

Efter at have stiftet bekendskab med Peak States paradigmet er det bare så glædeligt og opmundrende at se, hvordan jeg og andre kan hjælpe mennesker til at få harmoni og livsmodet tilbage og få sat endeligt punktum for tunge og vedholdende personlige problemer.

Jeg er medlem af Psykoterapeutforeningen - se www.psykoterapeutforeningen.dk

Peak States helings teknikker

Whole Hearted Healing WHH

Den terapiform, der er knyttet til Peak States er Helhjertet Heling eller på engelsk Whole Hearted Healing (WHH). I denne terapiform tager man udgangspunkt i en nylig situation, hvor klienten har haft det ubehag, han/ hun gerne vil have fjernet. Klienten bliver først introduceret til nogle enkle teknikker (se nedenfor), der benyttes i det efterfølgende helingsarbejde. Derefter hjælper terapeuten klienten til lidt efter lidt at finde den aller første gang, hvor klienten har oplevet, at han/ hun havde det på samme måde. Denne situation ligger sandsynligvis før fødslen.

Dette kan lyde mærkeligt, fordi vores forståelse af, hvem vi er, siger, at vi først bliver til ved fødslen. Vores krop har dog været meget længere undervejs og traumerne, vi døjer med nu, hænger sammen med tidlige fysiske skader. Traumerne hænger sammen i kæder eller stakke, hvor det, der forbinder dem, er de ens fysiske symptomer. De følelsesmæssige oplevelser kan være meget forskellige - f.eks. havde man den samme smerte i brystet og skulderen, da man blev forladt af kæresten, og da man blev drillet i skolen - så er det samme traumestreng. Det tidlige traume er så en fysisk skade på bryst og skulder. Disse skader sidder også nu i den fysiske krop og skal heles her. Det volder meget sjældent problemer at finde tilbage til de fortidige situationer, hvor traumerne/ de fysiske skader opstod - og der heles de så ved hjælp af de tidligere nævnte enkle teknikker.

Når bundtraumet er helet forsvinder ubehaget i den situation, terapien tog udgangspunkt i, og samtidig forsvinder alt det ubehag, man kunne forestille sig at få i lignende situationer fremover.

Som supplement til Helhjertet Heling benyttes særlige teknikker til at hele bl.a. følgende symptomer:

1. Forfædre traumer - hvis problemet føles, som om det altid har været der og aldrig vil kunne gå væk. Andre i familien har det også.

2. Ubehagelig og for tæt tilknytning til og fokusering på et andet menneske. Det kan f.eks. være frygt for en person, vrede mod eller mindreværd over for et menneske.

3. Tomhed - eller følelsen af at have et hul et sted i kroppen.

4. Svimmelhed - en hvirvlende, snurrende fornemmelse - kvalme og forvirring.

5. Tidligere liv

6. En pludselig opstået uforståelig stikkende, skærende smerte i kroppen - uden lægen kan finde årsager til symptomerne.

7. Kærlighedssorger, oprivende tab - hjemve - Smertefulde længsler efter en person eller et land.

8. Stemmer i hovedet - eller ufrivillige tanker, der f.eks. kommanderer og bebrejder.

9. Nogen gange kan man ikke ændre ting i ens liv, fordi mennsker omkring en ikke ønsker, at man skal ændre sig. Dette kan behandles og ændres.

10. Triune Brains terapi - det, at vores hoved, vores hjerte og vores krop somme tider har modstridende ønsker, kan være årsag til meget ubehag.

De enkle helingsteknikker, der benyttes under Helhjertet Heling og Peak States processer er:

1. Intenst nærvær evt. suppleret med lys

2. Elsk dig selv- teknikken. At fylde sig selv med kærlighed

Se hvad jeg kan tilbyde af anden terapi her.

Se om Peak States processer her

Læs mere om Peak States på www.peakstates.com og www.peakstates.dk