Livet blev aldrig det samme bagefter Forløsning af choktraumer
Foredrag eller et 2 dages kursus

Når mennesker føler sig truet på livet, reagerer kroppen lynhurtigt i et forsøg på at sikre overlevelse. Mængden af adrenalin i blodet stiger voldsomt og gør kroppen klar til flugt og kamp. Der frisættes enorme energiressourser - hjertet banker og krop og psyke er i højeste alarmberedskab. Man er forberedt til at klare en usædvanlig situation.

De fleste mennesker har oplevet choksituationer som ulykker, vold, alvorlig sygdom, dødsfald eller andre voldsomme hændelser, der har ændret ens liv.

Sådanne chok giver kroppen os mulighed for at takle, så vi kan leve videre på en god måde. Men i nogle tilfælde medfører chokoplevelsen Post Traumatisk Stress Syndrom (PTSS) med vedvarende symptomer i krop og psyke f. eks smerter og stivhed i kroppen, følelsesmæssig stivnen eller labilitet, hukommelseproblemer, stressfølsomhed, manglende handlekraft, angst og uro. Ofte ved man ikke, at symptomerne stammer fra chokket. Symptomerne kan opstå mange år efter traumet.

Kurset gennemgår, hvad der sker i krop og psyke under chok, udviklingen af PTSS og der vil blive fremlagt en model for forløsning af choktraumet.

Kurset er inspireret af Bodynamic Instituttet og Peter Levines teori og praksis omkring bearbejdning af choktraumer, samt på egne erfaringer fra arbejdet med klienter i chokterapi. Kurset er overvejende teoretisk, men vil også indeholde arbejde med bevægelse og kropsbevidsthed - med fokus på centrering og grounding.